Si has empezado a planificar tu día de piscina o tienes la suerte de estar camino de la playa, ya has preparado todo lo necesario y has comprado esos flotadores hinchables para piscina que tanto te gustaron en nuestra tienda, estos consejos te pueden interesar.

Es difícil que todo el mundo sepa que acabas de llegar de la playa o de la piscina si todavía estás blanco como la nieve, pero si quieres ponerte moreno lo más rápido posible, por favor no utilices remedios caseros.

Trate de evitar el aceite de oliva o mezcle cola con yodo para las heridas. Todos esos "remedios" caseros sólo conseguirán que te quemes y expongas tu piel al desarrollo de melanoma.

Pero no tienes por qué renunciar al bronceado si lo haces de forma saludable. Aquí en KINREX te mostramos las 6 cosas que tienes que hacer para proteger tu piel y broncearte más rápido a bordo de tu flotador inflable para piscina.

1. Lo que comes importa

Tal y como explican los expertos en nutrición, “numerosos estudios demuestran que el betacaroteno, la vitamina C y el té verde intervienen activamente en el proceso de bronceado”, por lo que su consumo es más que recomendable cuando se busca un bronceado más intenso.

“Los betacarotenos se transforman en vitamina A en el organismo, dando color a nuestra piel y sirviendo de protección frente a la acción de los rayos ultravioleta. Por su parte, la vitamina C favorece la síntesis de colágeno, componente fundamental de los tejidos dérmicos, consiguiendo así una piel más joven. La piel. El té verde, por otro lado, previene el daño del ADN de las células de la piel causado por la exposición prolongada al sol. "

2. Exfoliar la piel

Si quieres un bronceado luminoso, uniforme y duradero cuando estés disfrutando de tu bebida encima de tus flotadores de piscina hinchables, es importante que recuerdes exfoliar previamente la piel para eliminar las células muertas de la dermis. Lo mejor es hacerlo mediante masajes circulares, insistiendo en la espalda, los codos, las rodillas o los pies.

3. Protégete del sol

Nunca jamás creas eso de “es que si me pongo crema no me bronceo” ya que es algo completamente FALSO y muy PELIGROSO. Los protectores solares protegen la piel de los efectos nocivos del sol y ayudan a que el bronceado sea más saludable y bonito, y previenen la aparición de manchas.

Así que elige uno que no te dé pereza ponerte y llévalo contigo a todas partes este verano, intenta aplicártelo antes de lanzarte a la piscina con tus flotadores hinchables para piscina.

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4. Recuerda renovar la protección

No es sólo aplicarlo sino también cómo lo haces. Hay que ponerse protección solar 30 minutos antes de la exposición al sol y hay que renovarla cada dos horas o después de tomar un baño.

Durante un ratito puedes prestarle a otra persona tus flotadores hinchables para piscina para que siga este consejo y no olvides usar un protector también en los oídos (son los grandes olvidados y se queman con facilidad) y los labios (hay bálsamos con SPF que van maravillosamente).

5. Hidrata bien la piel

No hay un bronceado uniforme y luminoso sin una adecuada hidratación de la piel, tanto por dentro como por fuera. El sol reseca la piel en exceso, por eso bebe agua continuamente cuando vayas a la piscina o a la playa, en nuestra tienda disponemos de una variedad de flotadores inflables para piscina que tienen espacio para llevar tu bebida al agua. Al llegar a casa utiliza un aftersun que repare e hidrate la piel, en el rostro y en el cuerpo.

6. Utilice el sentido común

El sol tiene sus puntos buenos, como que estimula la producción de vitamina D y nos hace más felices, pero no te confíes y evita siempre la exposición en las horas centrales del día (entre las 11:30 y las 16:30).

Para completar el cuidado, aplicar una crema emoliente después de la ducha. En el caso de una piel sana, basta con seguir la rutina habitual y añadir un aftersun.

Sobre el cabello, eliminar bien el cloro después de cada baño para evitar la decoloración. También es importante secarlo bien porque la humedad debilita y daña la fibra capilar. Para después de la ducha sugerimos el uso de reparador capilar.

Sigue estos consejos y prepárate para volver de vacaciones con una piel bella y morena estrenando tus flotadores inflables para piscina.

La natación es un deporte fantástico. Obtendrás mucho provecho si eres paciente y constante con tu entrenamiento. Siempre debes asegurarte de mantener tu piel y cabello sanos. Te ayudará a sentirte bien y lucir bien.

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Recuerda que es posible que te mojes un poco en el agua. Si te aplicas loción en la piel y el cabello antes de meterte en la piscina, tu piel y tu cabello permanecerán hidratados. Debes asegurarte de utilizar protector solar para proteger tu piel. Puede ser peligroso si te olvidas de esto. Lo mejor sería utilizar protector solar de alta calidad siempre que vaya a la piscina o a la playa.

Es posible que descubra que tomar selfies tontas mientras nada en piscinas o se relaja junto a la piscina mientras bebe margaritas es la forma perfecta de rehabilitación. Sin embargo, el cloro de la piscina puede hacer que la piel y el cabello se sientan desagradables.

El agua se clora para eliminar los microorganismos, pero la piel y el cabello pierden sus aceites naturales en el proceso. Por ello, te aconsejamos que preserves cada zona de tu cuerpo teniendo en cuenta lo siguiente: sabemos que no renunciarás a la piscina en un futuro próximo.

¿Por qué el agua clorada es perjudicial para la piel?

El cloro es una sustancia química muy potente que puede dañar la barrera que protege la piel. Esta agua clorada puede hacer que la piel pierda sus aceites naturales, lo que provoca irritación y otros problemas cutáneos.

Lo que debes hacer antes de ir a la piscina para broncearte y proteger tu piel

Asegúrate de estar mojado antes de entrar a la piscina

Ya sea que te hayas duchado esa mañana o no, mójate justo antes de entrar a una piscina tratada con cloro. ¿Quién sabe por qué? Esto se debe a que la piel seca absorbe fácilmente el agua clorada. Esta agua daña aún más la piel al penetrar más profundamente en las capas de la piel.

Además, los compuestos orgánicos se encuentran en el sudor, los jabones, los champús y otros cosméticos. Estos pueden combinarse con agua tratada con cloro para crear humos tóxicos y subproductos peligrosos.

Las cloraminas, que son sus subproductos, pueden afectar la piel y la salud. Una ducha breve detendrá la absorción de agua tratada con cloro en la piel y evitará daños mayores.

Protege tus ojos y cabello

De la misma manera, tu piel tiene una barrera que la protege y tus ojos tienen una película lagrimal para mantenerlos húmedos y claros. El agua clorada puede eliminar esta delicada capa, provocando que los ojos se sequen y se sientan incómodos.

Por eso, antes de sumergirte en la piscina, ponte las gafas. Además, tu cabello está expuesto directamente al agua clorada de la piscina, al igual que tu piel y ojos. Esto puede provocar sequedad en exceso. Por lo tanto, usa un gorro de baño para preservar tu cabello.

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Incluye vitamina C en tu rutina.

La vitamina C antioxidante protege la piel del deterioro de los rayos UV. Además, al bloquear la tirosinasa, la vitamina C tópica puede ayudar a las personas a quemarse menos con el sol (enzima productora de melanina en la piel).

Utilice protector solar de amplio espectro resistente al agua.

Nadar mientras estás quemado por el sol es un hecho típico. Llevas un protector solar de amplio espectro, que protege tu piel. Además, el protector solar crea una capa de protección que evita que el agua de la piscina tratada con cloro toque directamente la piel. Para evitar que se desvanezca, asegúrese de que su protector solar sea resistente al agua. Al menos 15 a 20 minutos antes de sumergirse en la piscina, aplicar protector solar. Luego, cada dos horas, vuelva a aplicar.

Humedecer bien

Cuando su piel está expuesta al cloro y otros contaminantes, puede secarse bastante. Hidrata tu piel tan pronto como salgas de la ducha para ayudarla a retener la humedad después de tu entrenamiento de natación. Para mantener estable el pH de tu piel, lávate la cara suavemente.

Aplicar bálsamo labial

Períodos prolongados en agua tratada con cloro pueden provocar labios agrietados. Después de salir del agua, aplica bálsamo labial para detener el sangrado.

Mantenga su tiempo bajo control.

Mantén tu tiempo en la piscina en una hora a menos que juegues en un torneo. Entre las 10 am y las 2 pm, el sol es más fuerte en Estados Unidos. Durante estos momentos, manténgase fuera del agua. El horario entre las 7 y las 9 de la mañana o después de las 4 de la tarde es ideal para nadar.

Protege tu capa de la piel con aceite. 

El agua y el aceite no se mezclan bien. Entonces, antes de ingresar a la piscina, aplique una capa de aceite para crear una barrera que impida que el agua clorada acceda a su piel.

Exfoliación regular

Las células muertas pigmentadas se pueden eliminar exfoliando la piel una vez cada dos semanas. Esto puede aclarar la piel que parece oscura y sin vida. Si nadas con frecuencia, los exfoliantes químicos con hidroxiácidos son una opción fantástica porque disuelven las células muertas de la piel. También está presente en alimentos orgánicos como los tomates. También mejoran el índice de renovación celular y ayudan a construir la barrera cutánea.

lava tu piel

Es fundamental enjuagar inmediatamente las toxinas de la piel después de nadar. Puede eliminar los depósitos de cloro y evitar daños en la piel utilizando un gel de baño para después de nadar poco después de salir de la piscina o duchándose después de nadar.

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nadar afuera

Trate de mantenerse alejado de las piscinas cubiertas. Las piscinas cubiertas están mal ventiladas y las emisiones de gases químicos quedan atrapadas. Además, causa problemas cutáneos adicionales. En su lugar, elija un lugar con una piscina al aire libre.

Mantenga su hidratación

La piel deshidratada probablemente se sentirá áspera y seca. Sin embargo, la piel hidratada mantiene su flexibilidad. Mientras nada, beba un poco de agua para mantener la piel adecuadamente hidratada. Además, restaura la humedad perdida en la piel y elimina contaminantes como el cloro.

La natación es un ejercicio físico fantástico y una habilidad para la vida, pero muchas personas están preocupadas por el cloro que se utiliza para esterilizar las piscinas. A estas alturas ya debes haber adquirido suficientes conocimientos sobre el daño que el cloro puede causar a la piel.

Procure seguir estas sugerencias si nada con regularidad para evitar tener la piel apagada, morena o seca. Una vez que hayas establecido tu rutina, ¡estás listo para comenzar!

Qué debes hacer para obtener un gran bronceado

1. Consigue un bronceado en bikini que dure todo el verano

2. Protege tu piel de los rayos nocivos

3. Protege tu cuerpo del cloro

4. Los protectores solares pueden hacer que tu piel se queme o se queme por el sol.

Es necesario evitar quemarse para conseguir un buen bronceado y que dure todo el verano. Las cremas y lociones de protección solar pueden ayudarle a evitar quemaduras. Sin embargo, no se recomienda utilizar protectores solares con SPF 15 o más.

Estas cremas pueden dañar la piel y aumentar la probabilidad de sufrir quemaduras solares. Si utiliza protector solar durante mucho tiempo, su piel necesitará menos protector solar. Además, debes usar menos cantidad si tienes la piel oscura.

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